【保存版】親知らず4本同時抜歯！仕事と育児を止めない「ママの戦略的根回し」全記録

0. はじめに

親知らずが痛むけれど、「仕事は休めないし、子供の世話はどうしよう……」と、抜歯を先延ばしにしていませんか？

私は正社員で在宅ワークをしつつ、1歳の息子を育てるシングルマザー。何度も痛みを繰り返すタイムロスを避けるため、意を決して「4本同時抜歯・1泊2日の入院」という最短ルートを選びました。

「ママが入院なんて無理！」と思うかもしれませんが、実は事前の「根回し」と「課金（外部サービス）」さえあれば、仕事も育児も止めることなく乗り切れます。

今回は、私が実際に行った「後悔しないための事前準備」をすべて公開します。

結論から言うと、「何度も仕事を調整し、何度も痛みに耐えるのが効率悪すぎたから」です。

在宅ワーカーにとって、体調不良で集中力が削がれる期間は最小限にしたいもの。1回の手術で終わらせれば、回復期間も1回で済みます。「怖い」という気持ちよりも、「二度とこの悩みに時間を奪われたくない」というタイパ（タイムパフォーマンス）を重視した決断でした。

在宅ワークができる環境だからこそ、周囲には「しっかり休養が必要な事態」であることを正しく伝える必要があります。

私は手術の1ヶ月前、朝のチーム会議の雑談タイムにさらっと報告しました。

私：「実は来月、親知らずを4本一気に抜くので、1泊入院して手術してきます！その週は念のためフルでテレワークにさせてください。」

チームはアラサーの若い世代が中心。返ってきたのは、 「えっ、〇〇さん、歯を抜くのに入院しなきゃいけないほどBBAなんですか！？（笑）」 という爆笑のツッコミでした。

ここで笑いに変えておいたのが大正解。

「入院するほど大変なんだ」という共通認識ができたおかげで、術後の顔出しNG会議や業務調整も、驚くほどスムーズに受け入れてもらえました。深刻になりすぎず、でも「事実」を伝える。これが在宅ワーカーの処世術です。

ママが1泊入院する最大の壁は、子供の預け先です。私は「プロの手」と「仕組み」を使い倒しました。

手術日程が決まった瞬間にファミサポさんへ依頼。手術日程が決まった段階では夜の預け先が未定だったのですが、「入院の事情」を先に共有しておきました。

サポーターさんは「安全に身元がわかる人に引き継げれば大丈夫ですよ」と、深い事情を聞かずに快諾してくれました。自治体によりますが、1ヶ月前など早めに動くことで、心理的な余裕が生まれます。

当日の夜は、元夫に息子を任せることに。「家事ができない人」に育児を頼むコツは、自分の労働力を使わず、お金で解決することです。

「元夫のために料理したくない」という本音を、宅食という仕組みで華麗にスルー。これで、私の手間はゼロ、息子の機嫌もキープ、元夫の負担も最小限という「三方良し」の環境が整いました。

⭐️私は退院後の自分のためにも、これを機に…といくつか試してみました笑。

入院中は、顔を洗うのもしんどいのが現実。私は「いかに何もしないか」に全振りしました。

親知らずの抜歯は、ただの「歯の治療」ではなく、ママにとっては「仕事と育児のマネジメント案件」です。

自分一人で頑張ろうとせず、周囲に甘え、便利なサービスに課金する。その準備さえ整えば、あとはプロの先生に身を委ねるだけです。

次回は、「術後3日目からが本番！？腫れと痛みと仕事のサバイバル編」をお届けします！